bienvenue sur mon site !
Justine ADAM
Psychologue clinicienne
Je propose un accompagnement psychologique en visioconférence à toute personne souhaitant entamer un travail sur soi ou traversant une période difficile.
Ce qu’il faut savoir avant de commencer
Suis-je la bonne psy pour vous ?
Déroulement de la thérapie
Consulter en visioconférence
Le cadre et les honoraires
qui suis-je ?
Justine ADAM
Je propose un accompagnement psychologique en ligne pour les adultes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils vivent, dépasser des difficultés ou simplement trouver un espace sûr pour déposer leurs pensées.
Chaque séance est un moment pour mettre en mots vos expériences, clarifier ce qui vous pèse et avancer à votre rythme, selon votre histoire et vos besoins.
basée en belgique – consultations partout dans le monde
Psychologue clinicienne reconnue en Belgique
Comment je travaille
Ma façon de travailler, et les approches sur lesquelles je m’appuie, pour que vous sachiez à quoi ressemble un accompagnement avec moi.
Ma pratique
Ma manière d’accompagner me ressemble : elle peut convenir à certaines personnes, et moins à d’autres — c’est normal. L’essentiel est que vous trouviez la personne avec qui vous vous sentez en confiance pour avancer. En séance, vous avez un espace pour déposer ce que vous vivez, à votre rythme et sans jugement. Ensemble, on cherche à y voir plus clair, avec des mots simples et sans jargon.
Je ne travaille pas avec une méthode unique : je m’appuie sur différentes approches et j’adapte ma façon d’accompagner à qui vous êtes et à votre histoire. Et parce que le travail ne s’arrête pas à la fin de la séance, je vous propose des supports à garder et à relire, de quoi prolonger la réflexion entre nos rendez-vous et ancrer ce qui se construit ensemble.
Mes approches
J’utilise plusieurs approches thérapeutiques que j’adapte à chaque personne. La thérapie des schémas occupe une place centrale dans mon travail. Elle aide à repérer des schémas profondément ancrés dans les pensées, les émotions et les comportements, souvent installés tôt dans la vie. En comprenant d’où ils viennent, on peut assouplir peu à peu ces automatismes, surtout quand les mêmes difficultés reviennent.
Je mobilise aussi d’autres approches selon les besoins, comme la thérapie MOSAIC, qui s’appuie sur les sensations corporelles pour travailler l’empreinte de souvenirs difficiles sans avoir à les revivre en détail. C’est une méthode douce, dans un cadre sécurisé, où l’on avance à son rythme.
Derniers articles sur le Blog
Mon blog vous donnera un aperçu de ma personnalité et des sujets qui me tiennent à cœur.
Votre espace est confidentiel
Ce qui se dit en séance ne sort pas de cet espace. Vous pouvez y déposer ce qui vous pèse en toute sécurité, à votre rythme, sans crainte d’être jugé. La première séance permet de faire connaissance et de voir si nous pourrions faire un bout de chemin ensemble.